【初心者向け】楽しく『心理学』を学べるオススメの本4選

心理学ブロガーのザッキーです! 

心理学に興味ありな人、この指とまれー!  

 

心理学っておもしろそうだけど、なんか難しそうだにゃ

ってかんじで敬遠しちゃってる人も多いのが心理学。  

 

ですが、今回紹介する4冊は『初心者でもわかりやすく』学べるのが特徴です! 

ぼくも心理学書はたくさん読んでますが、中でも「わかりやすさ」「役立ち度」にすぐれた4冊を厳選しました!! 

 

では、颯爽とイケメン風に紹介していきます! 

  

 

初心者にオススメな『心理学』の本4選 

 

【1】マンガでわかる!人は「暗示」で9割動く! [ 内藤 誼人] 

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慶應義塾大学出身の心理学者・内藤 誼人 (ないとうよしひと)さんが、人間関係を円滑にするコツを「マンガで」教えてくれる一冊です。 

 

とにかくわかりやすい! 

読んでて「たしかに…!」ってうなりながら読んでました。 

対人コミュニケーションで大事なのは、言語よりも「非言語」である。そう、暗示はコミュニケーションの肝なんです。 

人間関係を良好にしたい人にオススメの一冊です!

 

 

【2】ビビらない技法 [ 内藤 誼人 ]  

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こちらも内藤 誼人 (ないとうよしひと)さんが、堂々と生きるヒントを教えてくれる一冊です。 

なんでこの本を選んだのか? 

それは、ぼく自身がビビりな性格を改善する手助けになったからです! 

 

ビビリな人とそうでない人の『違い』ってなんだと思いますか? 

それは 

 

度胸がある「ふり」をしているかどうか? 

なんです。そう、実は人間ってもれなくビビリなんです。 

違いは「おれはビビリじゃない!」か「おれはビビリだ…」とおどおどした態度で生きるかの違いだけ。 

そう、ようはビビりって勘違いなんです。

 

とはいえ根性論ではどうにもなりません。 

じゃあどうすればいいんだ?って悩みを解決してくれる方法をたくさん書いてくれているのがこの一冊です。 

人知れずドキドキして苦しんでいるあなたの役に立つはずです。

   

  

【3】マンガでわかる人は「いじめ」をやめられない [ 中野 信子 ] 

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集団心理』に関してはこの一冊から学ぶのがオススメです。 

脳科学者の中野信子さんが、「脳の仕組み」からいじめがなくならない理由を解説しています。 

いじめに悩んでいる人、集団に馴染めない人に読んでほしい一冊です。 

 

というのも“いじめ”って一向になくならないですよね。それもそのはずです。だって 

 

楽しいんですから

そう、いじめって脳の仕組み的に楽しくてたまらなくなるようにできてるんですよね。。。 

   

「出る杭は打たれる」とか「みんな黒のスーツきて就活なんて怖い」とか思うんですけど、いかに『集団圧力』が働くか?強力か?を、原始時代にさかのぼって解明する。 

もちろん対処法まで書いてあるので、気になったらお手にとってみてくださいね。  

  

    

【4】他人の心がわかる心理学用語事典 [ 渋谷 昌三 ]

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広ーく浅ーく心理学のおもしろい効果を知れるのがこの一冊です。 

書いているのは、これまで100冊以上を上梓してきた社会心理学者の渋谷昌三さん。  

口癖からわかる心理、集団心理や日常に潜む「あるある!」を心理学的に教えてくれる入門書です。 

 

なんで数ある本の中からこの本を選んだのか? 

それは「絵」を多用していて視覚的に理解しやすかったからです。  

  

文字から理解するのも楽しいんですけど、絵や表があると尚良しですよね。 

商談用のパワポ資料だって、文字だけだと取引先もうんざりしてしまいますよね?   

 

その点、この本はすごく「読者目線」だったので選ばせてもらいました! 

心理学に興味がある人の好奇心をガリガリ引っかいてくれる入門書にピッタリな一冊です!  

  

  

最後に  

便利さと比例してよりストレスが加速していきそうな今の社会。 

 

心理学は、あなたが「生きやすくなる」手助けをしてくれる優秀な学問です! 

これからドンドン広まっていくはずなので、これを機に気軽に学んでみてくださいね。 

では!

  

【今日紹介した4冊はこちら】

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