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メンタル強化

  • 2019年4月19日
  • 2019年4月20日

人間は孤独に耐えられない。好きな人のために生きるススメ

ホームレス生活1ヶ月目のザッキーです。 ぶっちゃけいますぐお家に帰りたいです。 というのも、ぼくの今の生活に問題があって、一日中誰とも話さずに黙々とブログ書いてるんですよね。 結果的に、これがマズくて、26年生きてきて初めて死にたくなりました。 人は孤独に耐えられない 会社員だった頃は、人間関係の悩 […]

  • 2019年4月11日
  • 2019年4月16日

『レジリエンス』を高めて、ストレスに強い心を手に入れよう

「心が折れた」 組織の中にいると、そんな言葉を聞くことがあります。 ストレスを受けた時、あなたならどうしますか? 怒る?それとも運動して発散する? 今回のテーマ『レジリエンス』を高めれば、 ちょっとやそっとじゃ動じないしなやかな心が手に入ります。 レジリエンスとは、ストレスからの『自発的回復力』のこ […]

  • 2019年4月11日

自信を身につけるコツは『謝罪』よりも『自立』だった件

  どぅおも〜、ザッキーです!   みなさんの周りに自信満々な人っていませんか?   やったことは無いけど、何をやるにも自信があって、なんだかんだ目標達成しちゃう人。   小椋翔さんというカメラの師匠さんがいるんですけど、もう超自信満々なんです。 大阪の方なんですけど、繰り出したギャグが受けなくても […]